3.8 g Brokkoli-Salat als Grillbeilage kcal 226.8kcal 8 Portionen KH 3.8 g EW 8 g Fett 19.3 g Der Sommer steht mit beiden Beinen auf der Terrasse und damit auch die Zeit für
4.3 g Mokka-Eiscreme ohne Zucker kcal 527kcal 4 Portionen KH 4.3 g EW 6.1 g Fett 50.5 g Für Schoko- und Kaffeejunkies wie uns kann man mit einer Mokka-Eiscreme von Anfang an kaum
2.8 g Walnuss-Krokant Eis: Das cremigste Keto-Eis, das du je probiert hast! kcal 375kcal 4 Portionen KH 2.8 g EW 7.6 g Fett 34.4 g Als wir vor 10 Jahren mit Keto angefangen haben, war Eis essen undenkbar. Aber Pustekuchen!
Für wen ist Low Carb eigentlich gut? Vor einiger Zeit kam unter einem unserer YouTube Videos mal die (sicherlich provokant gemeinte) Frage:
6.9 g Heidelbeeren-Hüttenkäse-Eis ohne Zucker kcal 244kcal 4 Portionen KH 6.9 g EW 9.2 g Fett 18.9 g Es wird warm, wir machen wieder Eis! Oder zumindest sowas ähnliches – Beeren, Hüttenkäse, Sahne,
4.4 g Avocado-Eier-Salat mit Bacon kcal 349kcal 6 Portionen KH 4.4 g EW 9.1 g Fett 32.6 g Die Grillsaison ist ausgebrochen und für uns heißt das, dass wir uns wieder mehr Beilagen
4.9 g Beeren-Quark-Kuchen ohne Zucker kcal 228kcal 12 Stücke KH 4.9 g EW 15.1 g Fett 14.5 g „Könnt ihr einen Low Carb Kuchen mitbringen, wenn ihr zu Besuch kommt?“, war die Frage,
Das Märchen von der besten Diät Welche Ernährung ist die beste? Meine natürlich, ist doch klar! Und jetzt kauf mein Zeug!
0.5 g Pistazien-Kräuterbrot, rustikal und low carb kcal 93kcal 16 Scheiben KH 0.5 g EW 8.3 g Fett 3.8 g Wir haben neues Brot für dich! Kurz vor Ostern kommen wir nochmal mit sowas, aber
8.2 g Hähnchenpfanne mit Sahne-Rosenkohl kcal 748kcal 2 Portionen KH 8.2 g EW 58.4 g Fett 52.1 g Richtiges Essen in da house! Hähnchenbrust, Rosenkohl in Sahnesauce und Champignons. Ist das ein Frühlingsgericht?