Einkaufstipps

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Ketose Messgeräte

Mit diesen Hilfsmitteln kannst du feststellen, ob du Ketone produzierst oder nicht.

Low Carb Mehle

Diese Mehle verwenden wir in der Low Carb und Keto Küche.

Zuckerersatz

Welches Xylit, Erythrit oder auch welche Allulose kaufen wir?

Nahrungsergänzung

Ein wenig Tuning für eine optimale Gesundheit.

Shirts und mehr

Die Designs wurden von Nico und Vroni selbst erstellt.

Backhelfer

Backpulver und weitere nützliche Helfer.

Naschen

Auf Süßkram musst du auch bei Low Carb und Keto nicht verzichten.

Küchenhelfer

Mixer, Rührgeräte, Messer, Töpfe etc. Das verwenden wir.

Bindemittel

Neben Eiern gibt es noch einige weitere Bindemittel die uns beim Glutenersatz helfen.

Fett & Öl

Olivenöl, Ghee und noch andere gute Fette findest du hier.

Backmischungen

Falls du mal keine Zeit und Lust hast alles selbst zusammenzumischen.

Nussmuse & Aufstriche

Das kommt nicht nur aufs Brot.

Buchempfehlungen

Diese Bücher solltest du kennen.

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