0g Schoko Peanut-Butter-Ostereier (1) Genieß Ostern Süßigkeiten ohne Kohlenhydrate: Mach deine Schoko-Eier einfach selbst. Aus Schokolade mit Erdnussbutter gefüllt. Lecker und zuckerfrei! 31 kcal 75 Stück 80 Min.
2g No Bake Keto Haferkekse (1) Lust auf Kekse, aber keine Lust zu backen? Diese Low Carb Haferkekse ohne Backen sind das perfekte Rezept für dich! Glutenfrei, zuckerfrei und mit Haferfaser – was will man mehr?… 239 kcal 10 Kekse 75 Min.
2g Nussriegel mit Chia-Samen – schnelle Keto Frühstückriegel (3) Dieses einfache und gesunde Rezept eignet sich perfekt für Low Carb und vegane Ernährung. Mit Nüssen, Samen und Chiasamen als Ei-Ersatz, sowie Allulose oder Erythritol als Zuckerersatz sind diese Riegel… 196 kcal 6 Riegel 90 Min.
4g Schoko-Kirsch-Brownies (2) Unser glutenfreies und Low Carb Brownie Rezept mit Sauerkirschen ist einfach und schnell zubereitet. Wenn du sie nachbäckst, dann wirst du gar nicht merken, dass du gerade zuckerfreie Brownies isst,… 199 kcal 18 Stück 90 Min.
1g Keto Butter Cookies mit Allulose (4) Suchst du nach einem ketofreundlichen Cookie-Rezept, bei dem du keine Kompromisse in puncto Geschmack eingehen musst? Da kommt unser Rezept für Ketobutter-Cookies gerade recht. Mit Alluose, Mandelmehl und Just Spices… 101 kcal 16 Cookies 25 Min.
2g Erdnuss-Keto-Chaffles (4) Mit diesen kohlenhydratarmen Rezepte kannst du die klassiche Chaffle total einfach abwandeln. Wir verwenden für die Low Carb Waffel Erdnussbutter, Frischkäse und am Ende wird die Chaffle mit eine Glaze… 154 kcal 4 Stück 25 Min.
1g Keto Puffreis Rice Crispies (6) Hast du schon mal süße Schweinekrusten probiert? Falls nein, dann hast du hier ein tolles Rezept für knusprige Rice Krispies Treats. Früher haben wir dazu ja eher Puffreis gesagt. Jetzt… 182 kcal 25 Stück 80 Min.
g Harzer Käse Chips (5) Dich überfällt der Chipshunger, aber du befindest dich gerade in einer sehr strengen Ketophase? Wie wär's mit Käsechips aus Harzer Käse? Die Keto Chips kannst du ganz einfach im Backofen… 65 kcal 1 Portion 13 Min.
3g Lemon Curd mit Erythrit ohne Zucker (2) Ob als Brotaufstrich oder Tortenfüllung, der Keto Lemon Curd ganz ohne Zucker, sondern mit Erythrit ist perfekt dafür geeignet. Die Zitronencreme schmeckt super fruchtig und zugleich herrlich buttrig. 416 kcal 1 Glas 20 Min.
3g Nussriegel ohne Backen (12) Einfache Nussriegel ganz ohne Backen aus dem Gefrierschrank. Diese Keto Riegel sind der ideale Snack, wenn's mal schnell gehen soll oder du einfach keine Lust auf den Backofen hast. 463 kcal 6 Riegel 35 Min.
