Naschen

Sind Erdnüsse bei Keto erlaubt oder nicht? Süße Erdnusswaffeln ohne Zucker haben für mich absolutes Suchtpotenzial. Liegt möglicherweise daran, dass Erdnüsse meine große Schwäche sind. Cremiges Erdnussmus als wichtigste Zutat…

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Hast du schon mal süße Schweinekrusten probiert? Falls nein, dann hast du hier ein tolles Rezept für knusprige Rice Krispies Treats. Früher haben wir dazu ja eher Puffreis gesagt. Jetzt…

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Dich überfällt der Chipshunger, aber du befindest dich gerade in einer sehr strengen Ketophase? Wie wär's mit Käsechips aus Harzer Käse? Die Keto Chips kannst du ganz einfach im Backofen…

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Ob als Brotaufstrich oder Tortenfüllung, der Keto Lemon Curd ganz ohne Zucker, sondern mit Erythrit ist perfekt dafür geeignet. Die Zitronencreme schmeckt super fruchtig und zugleich herrlich buttrig.

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Einfache Nussriegel ganz ohne Backen aus dem Gefrierschrank. Diese Keto Riegel sind der ideale Snack, wenn's mal schnell gehen soll oder du einfach keine Lust auf den Backofen hast.

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Leicht dickflüssiger Keto Sirup aus Erythrit, der nicht kristallisiert, wenn er abkühlt. Keine Kalorien oder sonstige Nährwerte!

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Low Carb Rumkugeln ohne Zucker und ohne Kuchenreste. Ganz einfach aus einer Butter Ganache. Eine tolle Idee auch zum Verschenken an Weihnachten.

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Leckerer veganer Low Carb Milchreis aus Shileo Konjakreis gekocht mit Kokosmilch und Zimt. Für alle die ohne Milchprodukte und ohne Kohlenhydrate leben. Der Milchreis ohne Zucker ist sowohl Low Carb…

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Kandierter Ingwer ist eine wichtige Zutat in der Weihnachtsbäckerei, aber auch eine gesunde Nascherei oder sogar Medizin, wenn der Hals anfängt zu kratzen.

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Aber mit Erdnüssen! Ja, wir machen Snickers Eis, komplett mit Marshmallow Fluff, Creme, Erdnussmus und Karamell. Fehlt noch was? Nein? Dachte ich auch nicht.