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Lust auf Kekse, aber keine Lust zu backen? Diese Low Carb Haferkekse ohne Backen sind das perfekte Rezept für dich! Glutenfrei, zuckerfrei und mit Haferfaser – was will man mehr?…

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Dieses einfache und gesunde Rezept eignet sich perfekt für Low Carb und vegane Ernährung. Mit Nüssen, Samen und Chiasamen als Ei-Ersatz, sowie Allulose oder Erythritol als Zuckerersatz sind diese Riegel…

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Unser glutenfreies und Low Carb Brownie Rezept mit Sauerkirschen ist einfach und schnell zubereitet. Wenn du sie nachbäckst, dann wirst du gar nicht merken, dass du gerade zuckerfreie Brownies isst,…

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Suchst du nach einem ketofreundlichen Cookie-Rezept, bei dem du keine Kompromisse in puncto Geschmack eingehen musst? Da kommt unser Rezept für Ketobutter-Cookies gerade recht. Mit Alluose, Mandelmehl und Just Spices…

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Mit diesen kohlenhydratarmen Rezepte kannst du die klassiche Chaffle total einfach abwandeln. Wir verwenden für die Low Carb Waffel Erdnussbutter, Frischkäse und am Ende wird die Chaffle mit eine Glaze…

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Hast du schon mal süße Schweinekrusten probiert? Falls nein, dann hast du hier ein tolles Rezept für knusprige Rice Krispies Treats. Früher haben wir dazu ja eher Puffreis gesagt. Jetzt…

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Dich überfällt der Chipshunger, aber du befindest dich gerade in einer sehr strengen Ketophase? Wie wär's mit Käsechips aus Harzer Käse? Die Keto Chips kannst du ganz einfach im Backofen…

Hast du schon mal von „Lemon Curd“ gehört? Das ist eine Zitronencreme, die sich perfekt als Frühstück oder Dessert eignet. Das klassische Rezept besteht aus Ei, Butter, Zucker, Zitronensaft und…

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Einfache Nussriegel ganz ohne Backen aus dem Gefrierschrank. Diese Keto Riegel sind der ideale Snack, wenn's mal schnell gehen soll oder du einfach keine Lust auf den Backofen hast.

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Leicht dickflüssiger Keto Sirup aus Erythrit, der nicht kristallisiert, wenn er abkühlt. Keine Kalorien oder sonstige Nährwerte!