Lebensmittel

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Allgemein, Lebensmittel, Produkttests

Carb-Arme Angebote bei den Amazon Prime Days 2022

2022 gibt es einen 2. Prime Day bei Amazon und es gibt wieder viele interessante Angebote für alle Amazon Prime

3 erhobene gefüllte Sektgläser die gerade anstoßen

Basiswissen Low Carb, Ketogene Ernährung, Lebensmittel

Kann ich in der Keto-Diät Alkohol trinken?

Wenn du mit einer neuen Diät oder gar Ernährungsumstellung beginnst, machst du dir vermutlich erstmal Sorgen um all die Sachen

Basiswissen Low Carb, Lebensmittel, Low Carb im Alltag

Was sind Superfoods? Einfach erklärt.

Als Ernährungscoaches und Foodblogger sind wir absolut für bessere Lebensmittel. Der Begriff „Superfood“ vermittelt den Eindruck, dass Produkte die so

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Muss ich bei Keto MCT-Öl trinken?

MCT-Öl gehört zu den am häufigsten empfohlenen Lebensmitteln oder Supplementen, wenn es um die ketogene Ernährung geht. Egal ob es

Zuckerersatz

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Xylit, was ist das? Herkunft, Verwendung, Einkaufsquellen

Bis Mitte letzten Jahres habe ich Xylit in vielen Backrezepten mit Erythrit gemischt, weil das für uns geschmacklich ein guter

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Welche Lebensmittel sind bei ketogener Ernährung erlaubt?

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Mehlersatz

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Haben kalte Kartoffeln weniger Kohlenhydrate? Resistente Stärke und Low Carb

Was ist Resistente Stärke? Resistente Stärke ist ein Kohlenhydrat – Stärke nämlich, wie der Name schon sagt. Stärke ist immer eine

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Basiswissen Low Carb, Mehlersatz

Mandelmehl und gemahlene Mandeln – wo liegt der Unterschied?

Dir ist bestimmt schon aufgefallen, dass in sehr vielen Low Carb Rezepten Mandelmehl zum Backen verwendet wird. Aber was ist Mandelmehl überhaupt und warum ist es so beliebt?