0g Toastbrot ohne Mehl (24) Ein herrlich, fluffig weiches Brot das stark an ein High Carb Toastbrot erinnert. Durch das Erythrit im Teig bekommt das Brot die notwendige Portion süß und die Bambusfasern verhelfen diesem… 19 kcal 14 Scheiben 60 Min.
4g Johannisbeere Baiser Kuchen (19) Dieser Keto Kuchen passt perfekt zum Sommer. Mit frischen, fruchtigen Johannisbeeren und einer luftig. leichten Creme aus Eischnee liegt er auch an etwas heißeren Tagen nicht schwer im Magen. Dieser… 247 kcal 12 Stück 15 Min.
1g Zitronenkuchen ohne Mehl und Zucker (37) Ein leckerer und saftiger Zitronensaft ohne Zucker und Mehl. Damit der zuckerfreie Kuchen so richtig nach Zitrone schmeckt, wird der Kuchen mit frisch gepresstem Zitronensaft beträufelt. Dieser Low Carb und… 155 kcal 20 Stück
0g Harzer Käse Chips (5) Dich überfällt der Chipshunger, aber du befindest dich gerade in einer sehr strengen Ketophase? Wie wär's mit Käsechips aus Harzer Käse? Die Keto Chips kannst du ganz einfach im Backofen… 65 kcal 1 Portion 13 Min.
5g Low Carb Sauerkraut Quiche (6) Sauerkraut Quiche aus Mandelmehl, Sauerkraut, saurer Sahne und Eiern. Das ergibt ein perfektes Keto Abendessen oder Mittagessen. Für das Rezept musst du einfach nur Speck anbraten, Eier aufschlagen und das… 584 kcal 8 Stücke 75 Min.
7g Macadamia-Kokos-Dessert ohne Zucker (10) Ein veganes Dessert zu Weihnachten in Keto oder Low Carb ohne Laktose, ohne Zucker aber dafür mit viel Geschmack findest du bei salala.de. Das Macadamiamousse passt perfekt zum Weihnachtsessen und… 570 kcal 4 Portionen 15 Min.
2g Schokoladen-Mürbegebäck (Chocolate Shortbread) (7) Schoko Shortbread ohne Zucker und Mehl aus nur 4 Zutaten und auch für Leute, die absolut nicht Backen können! Diese Low Carb Gebäckstückchen aus Mürbeteig passen auf jeden Kaffeetisch. 107 kcal 8 Stücke 25 Min.
6g Salat mit Ziegenkäse (2) Schneller, einfacher Low Carb Salat mit gebackenem Ziegenkäse und einer einfachen Vinaigrette. Perfekt als Beilagensalat oder als Hauptgericht. 369 kcal 2 Portionen 15 Min.
2g Schwarzer Kipferl – Regensburger Kümmelsemmeln (16) Herzhafte, kümmelige Semmeln nach dem Vorbild von Regensburger Schwarzer Kipferl. Super Krume, super Kruste und super einfach! Ohne Mehl, glutenfrei, low carb! 212 kcal 5 Stück
3g Keto Kokos-Schoko-Paradiescreme (7) Traumhafte Keto Paradiescreme ganz ohne Zucker dafür aber mit Kakao und Kokos. Das Rezept passt perfekt als Dessert zum Fettfasten 249 kcal 4 Portionen 10 Min.