6g Caprese Style Chaffles (1) Unsere Caprese Chaffles sind der perfekte Snack. Mit nur wenig Zutaten zauberst du etwas leckeres und zugleich kohlenhydratarmes auf den Tisch. Auf den herzhaften Keto Waffeln findest du frisches Basilikum,… 305 kcal 2 Chaffles 10 Min.
3g Matcha Chaffles (2) Endlich ein Waffelrezept, das du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst! Unsere Matcha Chaffles sind nicht nur Keto-freundlich, sondern auch super lecker! 178 kcal 2 Waffeln 10 Min.
2g Erdnuss-Keto-Chaffles (4) Mit diesen kohlenhydratarmen Rezepte kannst du die klassiche Chaffle total einfach abwandeln. Wir verwenden für die Low Carb Waffel Erdnussbutter, Frischkäse und am Ende wird die Chaffle mit eine Glaze… 154 kcal 4 Stück 25 Min.
8g Low Carb Kürbis-Chaffles – süße Waffeln mit Kürbis (2) Das Rezept für die süße Käsewaffel passt perfekt in den Herbst. Als Topping kannst du entweder zu Puder gemahlenes Erythrit, Sahne oder einen Guss aus Erythrit, Zitrone und Zimt nehmen. 161 kcal 4 Waffeln 40 Min.
1g Keto Puffreis Rice Crispies (6) Hast du schon mal süße Schweinekrusten probiert? Falls nein, dann hast du hier ein tolles Rezept für knusprige Rice Krispies Treats. Früher haben wir dazu ja eher Puffreis gesagt. Jetzt… 182 kcal 25 Stück 80 Min.
3g Chaffles ohne Käse I Grundrezept (5) Keto Waffeln ohne Milchprodukte, also ohne Mozzarella, sind perfekt für den Grillabend oder in süß zum Frühstück. Dieses Rezept bildet die Basis für laktosefreie, glutenfrei und ketogene Waffeln. Du kannst… 340 kcal 1 Waffel 15 Min.
14g Guac-Chorizo Chaffle I Keto Rezept (2) Keto Fingerfood in ganz einfach. Rezept für eine Chaffle (Käse-Waffel) gefüllt mit einer Art Guacamole aus leckerer Avocado und Zitrone zusammen mit angebratener Chorizo. Perfekt zum Mitnehmen oder als Low… 727 kcal 2 Portionen 20 Min.
3g Pizza-Chaffles! (8) Knusprige und herzhafte Pizza aus dem Waffeleisen. Na gut und aus dem Ofen. Leckerer wird Keto nicht! 263 kcal 2 Stück 30 Min.
3g Lachs-Frischkäse-Chafflesandwich (8) Ein Sandwich aus Ei, Käse und Fisch zum mitnehmen. Saftig, knusprig und super portabel. Perfekt zum vorbereiten und mitnehmen in die Arbeit :) Belag und Garnitur kannst du natürlich absolut… 517 kcal 1 Portion 10 Min.
5g Keto Krapfen oder Chaffle-Bombs (8) Sehr saftiges Keto-Gebäck nach Art eines gefüllten Krapfens, aber irgendwie auch ein bisschen wie Käsekuchen. Kein Zucker, kein Mehl, glutenfrei… aber WAS es ist, musst DU entscheiden. 295 kcal 3 Stück
