4g Cremiger Avocado Eier Salat (0) Ob als Mittagessen in der Arbeit oder Grillbeilage – unser Avocado Eier Salat ist ein wahrer Allrounder. Die Kombination aus Avocado, Eiern und erfrischender Gurke macht ihn zu einem kohlenhydratarmen… 349 kcal 6 Portionen 40 Min.
27g Asia Pfannengemüse – vegetarisch (1) Dieses leckere Rezept für eine asiatische Gemüse Pfanne ist perfekt für deine Low Carb oder Keto Ernährung. Mit Zutaten wie Brokkoli, Möhren und Pilzen sowie den typischen Aromen von Ingwer,… 446 kcal 2 Portionen 30 Min.
1g Schinken-Käse-Puffer (1) Auf der Suche nach einem leckeren Low Carb Snack? Dann sind unsere Schinken-Käse-Puffer genau das Richtige! Mit diesem einfachen Rezept zauberst du im Handumdrehen eine leckere Mahlzeit, die dich satt… 208 kcal 4 Puffer 20 Min.
5g Sahne-Sauerkraut mit Bratwürsten und Speck (2) Perfekt für kalte Tage ist dieses Low-Carb-Rezept für Sahne-Sauerkraut mit Bratwurst und Speck. Es ist schnell zubereitet und dabei auch noch günstig. Probiere das Rahmsauerkraut doch einmal aus und lass… 782 kcal 2 Portionen 25 Min.
1g Keto Butter Cookies mit Allulose (4) Suchst du nach einem ketofreundlichen Cookie-Rezept, bei dem du keine Kompromisse in puncto Geschmack eingehen musst? Da kommt unser Rezept für Ketobutter-Cookies gerade recht. Mit Alluose, Mandelmehl und Just Spices… 101 kcal 16 Cookies 25 Min.
6g Salat mit Ziegenkäse (2) Schneller, einfacher Low Carb Salat mit gebackenem Ziegenkäse und einer einfachen Vinaigrette. Perfekt als Beilagensalat oder als Hauptgericht. 369 kcal 2 Portionen 15 Min.
8g 7 Tassen Salat Low Carb (2) Ein Grill- oder Partysalat mit Brokkoli, Kohlrabi, Fleisch und cremigem Dressing. Der 7 Tassen Salat in unserer Low Carb der Keto Variante ist einfach, herzhaft aber trotzdem etwas Besonderes! 474 kcal 4 Portionen 35 Min.
18g Reispfanne mit Gemüse aus Low Carb Konjakreis von Shileo (18) Bunte Reispfanne mit viel Gemüse, Putenwürfeln und Konjackreis von Shileo. Lecker, leicht und sehr sättigend. Welches Gemüse du verwenden willst, kannst du natürlich selber entscheiden ;) 496 kcal 2 Portionen 45 Min.
3g Lachs-Frischkäse-Chafflesandwich (8) Ein Sandwich aus Ei, Käse und Fisch zum mitnehmen. Saftig, knusprig und super portabel. Perfekt zum vorbereiten und mitnehmen in die Arbeit :) Belag und Garnitur kannst du natürlich absolut… 517 kcal 1 Portion 10 Min.
12g Brokkoliauflauf mit Hähnchen und Champignons (9) Aromatischer und saftiger Gemüseauflauf mit Hähnchenbrustfilet und Knoblauch. Super zum vorkochen und aufwärmen :) 608 kcal 6 Portionen 40 Min.
