1g Schinken-Käse-Puffer (1) Auf der Suche nach einem leckeren Low Carb Snack? Dann sind unsere Schinken-Käse-Puffer genau das Richtige! Mit diesem einfachen Rezept zauberst du im Handumdrehen eine leckere Mahlzeit, die dich satt… 208 kcal 4 Puffer 20 Min.
22g Hähnchenbrust auf Gemüseauflauf (1) Low Carb, Low Budget und schnell gemacht. Diesen Auflauf kannst du ganz einfach vorbereiten und einfach in den Ofen schieben. 773 kcal 2 Portionen 50 Min.
9g Überbackene Hähnchenbrust mit geröstetem Brokkoli (2) Brokkoli und Tomate passt immer. Darauf noch ein Hähnchen und etwas Mozzarella. Fertig ist ein super leckeres kohlenhydratarmes Abendessen aus dem Backofen. 690 kcal 2 Portionen 40 Min.
1g Schmelzkäse selber machen (3) So kannst du Schmelzkäse ganz ohne Zusatzstoffe einfach selbst machen. Dieses Rezept ist Low Carb und Keto zugleich und passt perfekt als Aufstrich aufs Keto Brot oder als Zutat für… 367 kcal 8.8 Portionen 20 Min.
1g Käsesticks mit Mozzarella und Parmesan (4) Käsesticks sind ein perfektes Low Carb und Keto Party Food. Wenig Kohlenyhdrate und extrem viel Geschmack. Genieße sie in heiß oder kalt. Aber Vorsicht, die Sticks machen süchtig! 118 kcal 12 Stück 30 Min.
6g Salat mit Ziegenkäse (2) Schneller, einfacher Low Carb Salat mit gebackenem Ziegenkäse und einer einfachen Vinaigrette. Perfekt als Beilagensalat oder als Hauptgericht. 369 kcal 2 Portionen 15 Min.
3g Zucchini Grilled Cheese Sandwich (1) Würzige Zucchinisandwiches mit geschmolzenem Käse in der Mitte. Super zum dippen in saure Sahne oder Tomatensauce. Nicht ganz so schnell erledigt wie Käsetoast aber auf jeden Fall die Arbeit wert! 261 kcal 6 Stück 40 Min.
g Keto-Teigtaschen mit Rührei und Bacon (9) Knusprige und heiße Teigtaschen für ein herzhaftes Keto-Frühstück. Frühstücksrezepte kommen bei uns auf dem Blog sowieso immer zu kurz, also haben wir hier mal ein ganz anderes Gericht, das man… 481 kcal 2 Portionen 35 Min.
4g Knusprige Pfannenpizza mit Käseboden! (9) Knusprige Pizza ist bei Low Carb oder Keto echt schwer. Aber die hier funktioniert und ist absolut unkompliziert. Und unglaublich lecker! 568 kcal 2 Personen 15 Min.
4g Echtes Schweizer Käsefondue (1) Cremiges Schweizer Käsefondue mit der richtigen Käsemischung und der korrekte Zubereitung! 906 kcal 3 Portionen 45 Min.
