39g Kürbispommes in knusprig – Low Carb (4) Gemüsepommes aus Butternusskürbis sind ein guter Ersatz für Pommes aus Kartoffeln. Falls du keinen Kürbis bekommst, dann kanns du auch Kohlrabi, Sellerie oder anderes festes Gemüse dafür verwenden. 388 kcal 2 Personen 55 Min.
14g Blumenkohlauflauf – low carb und glutenfrei (24) Leckerer Blumenkohlauflauf mit wenig Kohlenhydraten und gestocktem Ei. Ein perfekter Auflauf als Low Carb Beilage oder Hauptgericht. 552 kcal 4 Portionen 50 Min.
8g Mascarpone Schoko Kaffee Creme – Low Carb Nachspeise (18) Schnelle ketogene Nachspeise für, wenn der kleine Hunger kommt. Die Mascarpone Creme ist schnell zusammengerührt und kann mit einem Zuckerersatz deiner Wahl gesüßt werden. 810 kcal 2 Personen 5 Min.
18g Blumenkohlgehirn für Halloween (2) Das perfekte Hauptgericht für deine nächste Low Carb Halloween Party. Mit ein wenig Lebensmittelfarbe kannst du den als Gehirn getarnten Blumenkohl so richtig echt aussehen lassen. Las deine Gäste stauen,… 469 kcal 6 Portionen 50 Min.
11g Blumenkohlbombe – low carb und glutenfrei (2) Einfaches Rezept für eine Low Carb Blumenkohlbombe. Umwickelt wird der Blumenkohlkopf mit Hackfleisch und Bacon. Ein perfektes Abendessen für den Herbst. 982 kcal 4 Personen 60 Min.
1g Italienische Mandelkekse – glutenfrei und Low Carb (10) Leckere glutenfreie Kekse ganz ohne Mehl und ohne Zucker aber mit einem gewissen italienischen Flair 56 kcal 15 Stück 25 Min.
3g Zitronen Nusskuchen – Low Carb und glutenfrei (15) Ein sehr saftiger Nusskuchen, der supi zum Kaffee schmeckt und einfach und schnell gemacht ist. 261 kcal 12 Stück 55 Min.
5g Erdbeer-Limette-Basilikum Limonade – zuckerfrei, Low Carb und Paleo (2) Gerade jetzt in der warmen Jahreszeit tut es besonders gut eine kühle Erfrischung zu trinken. Besonders die Kombination aus Erdbeere, Limette und Basilikum ist sehr erfrischend. 57 kcal 4 Portionen 45 Min.
13g Ofengerösteter Blumenkohl – Low Carb, glutenfrei (7) Eine sehr leckere und schnell gemachte Low Carb Beilage. 641 kcal 2 Portionen 40 Min.
