16.1 g Butternuss-Salbei-Gratin: herbstliche Medium-Carb-Küche kcal 191kcal 6 Portionen KH 16.1 g EW 5.9 g Fett 11.6 g Kennst du das? Draußen wird es früh dunkel, der Wind pfeift ums Haus, und plötzlich
Top 10 Low Carb Kürbisrezepte Hast du einen Überblick über unsere Rezepten der letzten Jahre? Vermutlich nicht, denn wir haben
44.9 g Ofenkürbis mit Speck – falsche Bratkartoffeln Low Carb kcal 591kcal 2 Portionen KH 44.9 g EW 14.4 g Fett 40 g Gerösteter Butternusskürbis wird in Zukunft zu meinen Goto-Rezepten im letzten Drittel des Jahres gehören. Diese
17 g Kürbisgratin mit Feta und Hackfleisch kcal 564.7kcal 6 Portionen KH 17 g EW 29.1 g Fett 41.1 g Unser Butternut-Auflauf, oder auch Low Carb Kürbisgratin mit Hackfleisch und Feta passt total zufällig zur
23.9 g Butternuss-Risotto mit Shileo Konjak Reis kcal 258kcal 2 Portionen KH 23.9 g EW 8.2 g Fett 11.5 g Low Carb Risotto geht nicht? Vermutlich, weil für echtes Risotto braucht man echten Reis. Mit
7.5 g Kürbis-Chaffles – süße Low Carb Waffeln mit Pumpkin Spice kcal 161kcal 4 Waffeln KH 7.5 g EW 12 g Fett 9 g Rezepte mit Kürbis sind im Herbst Pflicht, also los. Wir beginnen mit Chaffles, also Keto-Käsewaffeln
15 g Geröstetes Kürbispüree kcal 227kcal 8 Portionen (als Beilage) KH 15 g EW 3 g Fett 17 g Gewissensfrage: läuten wir den kulinarischen Herbst ein oder gibts es einfach ein Stück Gemüse auf das wir gerade Lust haben? Ich weiß es einfach nicht. Wir haben euch auf Instagram und in unserer Facebook-Rezeptegruppe befragt, ob wir das Kürbispüree jetzt schon bringen sollen, oder ob das doch noch zu früh ist. Die Antwort war eindeutig. Und hier ist es.
13 g Kürbislasagne – Lasagne mit Low Carb Bechamel kcal 426kcal 4 Portionen KH 13 g EW 23 g Fett 28 g Low Carb Kürbislasagne – ein Klassiker in ganz neu! Lasagne ohne Nudeln? Noch vor 5 Jahren hätte ich jeden, der sowas vorgeschlagen hätte, gefragt ob er einen an der Waffel hat. Da war ich aber noch naiv genug, Nudeln gut zu finden.
20 g Kürbisnudeln mit Knoblauchhühnchen | low carb kcal 562kcal 4 Portionen KH 20 g EW 26 g Fett 41 g Kürbisnudeln mit Knoblauch Hähnchen Low Carb Pasta Rezept salala.de – cremig und aromatisch[/caption] Kürbisnudeln mit
17 g Die Kürbissuppe und das Rätsel des Thermomix kcal 394kcal 4 Portionen KH 17 g EW 10 g Fett 29 g Kürbissuppe gibt es im Herbst, aber eigentlich ist noch gar nicht Herbst. Aber wenn ich