Fingerfood, kalte Gerichte, Naschen
Erdnussbutter Protein Riegel – Keto Eiweißriegel
Basics, kalte Gerichte, Waffeln
Caprese Style Chaffles
Fingerfood, Frühstück, kalte Gerichte
Knusprige Schinken-Käse-Puffer – Low Carb Frühstück
Fisch, kalte Gerichte, Vegetarisch
Lachs Bowl, auch ohne Lachs
kalte Gerichte, Salat und Salatdressing
Eiersalat einfach selbst machen
Fisch, kalte Gerichte
Garnelen-Avocado-Türmchen Low Carb mit Klebereis aus Blumenkohl
kalte Gerichte, Suppe
Gazpacho – Rohkostsuppe Low Carb
kalte Gerichte, Rind, Schwein, Lamm, Salat und Salatdressing, Special Events
Mini-Mettigel mit Endiviensalat
Fisch, kalte Gerichte
Lachsröllchen und Keto-Experiment Woche #1
Desserts und Nachspeisen, Frühstück, kalte Gerichte