Low Carb Brokkoli-Käse-Gratin Frisches und leichte Brokkoli-Gratin mit Gouda und Feta. Lecker als Beilage zu Fisch oder Fleisch aber auch als Hauptgericht geeignet. Super Nährwerte und für Low Carb Ernährung geeignet. 18. April 2024 Nico
Hähnchenfilet mit Chili-Rosenkohl Saftige Hähnchenbrustfilets mit Haselnuss-Panade und knackig geröstetem Chili-Rosenkohl. Dazu ein Dip aus Schmand und Petersilie und der Abend ist gerettet. Ich war ganz überrascht wie schnell das Gericht erledigt ist… 15. März 2024 Nico
Fathead-Taschen mit Tomaten und Feta Lust auf einen köstlichen Snack, der nicht nur die Geschmacksknospen kitzelt, sondern auch noch kohlenhydratarm daherkommt? Dann solltest du unbedingt unsere Fathead-Taschen mit Tomate und Feta ausprobieren! Diese kleinen Wunderwerke… 15. März 2024 Nico
Kürbisgratin mit Hackfleisch und Feta Wenn sich die Blätter verfärben und das Wetter kühler wird, wird's Zeit für Rezepte mit Kürbis. Was hältst du von einem Kürbisgratin? Mit einer Mischung aus Hackfleisch, Feta und etwas… 15. März 2024 Nico
Frühstücksmuffins in 3 Varianten Wenn es mal schnell und abwechslungsreich sein soll findest du hier 3 verschiedene Varianten für herzhafte Keto Frühstücksmuffins. Wir haben von jeder Sorte 4 Stück gemacht, du kannst natürlich genauso… 15. März 2024 Nico
Spargelpfanne mit Schinken und Feta Eine Spargelpfanne aus grünem Spargel, Schinken und Feta ist das perfekte Keto Abendessen. Die Kombination aus Spargel, Tomaten und Zitronensaft runden das Gericht ab. Wenn du möchtest, dann kannst du… 15. März 2024 Nico
Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch Gefüllte Low Carb Auberginenschiffchen mit Hackfleisch und Feta aus dem Backofen mit einer aromatischen Füllung aus Rinderhackfleisch, Feta, Tomaten und mediterranen Kräutern. Auch sehr gut zum Vorkochen geeignet. 15. März 2024 Nico
Kräuterbutter aus Feta Ein Kräuterbutter- oder Knoblauchbutter-Ersatz, aus Feta-Käse mit Basilikum, Knoblauch und Rosmarin. Die Nährwerte und Portionsangabe bezieht sich auf 30 Scheiben á ca. 10 g. 15. März 2024 Nico
Kürbis-Brokkoli-Auflauf mit Feta Bunter und herbstlicher Kürbisauflauf mit Baumgemüse (Brokkoli), Feta, Speck und Sahnesauce. Eine rote Chilischote für den Kick rundet das Gericht ab. 15. März 2024 Nico
Gurkensalat mit Feta Einfach lecker so ein Gurkensalat. Gepaart mit etwas Feta und einer zuckerfreien Salatsoße hast du einen ganz schnellen einfachen Low Carb Salat gezaubert. 15. März 2024 Vroni