Keto Salat-Wraps als Snack für unterwegs Praktische Salat-Wraps für unterwegs. Variabel zu füllen und einfach mit in die Arbeit nehmen. Viel praktischer als Salat schüsselweise zu transportieren ;) 15. März 2024 Nico
Knoblauch-Garnelenpfanne mit Konjakspaghetti In 20 Minuten zu einem aromatischen und befriedigenden Pfannengericht. Garnelen, Knoblauch, Zitrone und Kräuter – dazu eine großzügige Portion Konjaknudeln von Shileo. 15. März 2024 Nico
Luftiges Keto-Omelette zum Frühstück Frühstück ist zwar garantiert nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages, aber Omelette ist definitiv eine wertige Hauptmahlzeit – AUCH am Morgen! Wir haben fluffig-luftig-dicket Omelette mit ein bisschen Käse und… 15. März 2024 Nico
Frischkäse-Zitronen-Eiscreme ohne Zucker Wahrscheinlich unser einfachstes Eis des Jahres. Frischkäse, Zitrone und Süße. Verrühren, gefrieren und fertig! Und trotzdem total lecker, low carb/keto-tauglich und super befriedigend! 15. März 2024 Vroni
Low Carb Gemüse-Frittata aus dem Ofen Saftige Eier und knackiges Gemüse zum Frühstück. Ein herzhaftes Keto-Frühstück, das dich auch noch Rest aus dem Kühlschrank verwerten lässt. Schmeckt warm oder kalt, ist günstig… ich find keine Nachteile!… 15. März 2024 Nico
Keto Porridge aus Leinsamen – Low Carb Frühstück Keto-Porridge oder Low Carb Brei zum Frühstück: ballaststoffreich, lecker und sehr befriedigend, egal ob warm oder kalt! 15. März 2024 Vroni
Kräuterbutter aus Feta Ein Kräuterbutter- oder Knoblauchbutter-Ersatz, aus Feta-Käse mit Basilikum, Knoblauch und Rosmarin. Die Nährwerte und Portionsangabe bezieht sich auf 30 Scheiben á ca. 10 g. 15. März 2024 Nico
Hähnchen-Nuggets mit LC-Panade Knusprige und saftige Chicken Nuggets nach Fast Food Art mit einer Panade aus Parmesan, Mandelblättchen und Schweinekrusten. 15. März 2024 Nico
Champignon-Hackfleisch-Pfanne mit Dip Ein herzhaftes Pfannengericht aus Fleisch und Pilzen mit einem kalten Quarkdip und vielen Kräuter. Schmeckt mit einer zusätzlichen Gemüsebeilage genauso gut wie solo! 15. März 2024 Nico
Schwarzer Kipferl – Regensburger Kümmelsemmeln Herzhafte, kümmelige Semmeln nach dem Vorbild von Regensburger Schwarzer Kipferl. Super Krume, super Kruste und super einfach! Ohne Mehl, glutenfrei, low carb! 15. März 2024 Vroni