3g Speck-Zwiebel-Brot mit Buttermilch (1) Ein ketogenes, glutenfreies Speck-Brot mit Buttermilch wie vom Bäcker. Wenn du ihm genug Zeit zum Gehen gibst, bekommst du dein herzhaftes, rustikales Brot mit knuspriger Kruste und lockerer Krume, das… 100 kcal 20 Scheiben 240 Min.
7g Veganer Zudelteller mit Avocado I Fettfasten-Rezept (3) Eine vegane Fettfasten-Mahlzeit: lecker Zudeln mit cremiger Avocado, getrockneten Tomaten und Oliven. 440 kcal 1 Person 20 Min.
5g Milchreis aus Shileo Konjakreis ohne Zucker (21) Leckerer veganer Low Carb Milchreis aus Shileo Konjakreis gekocht mit Kokosmilch und Zimt. Für alle die ohne Milchprodukte und ohne Kohlenhydrate leben. Der Milchreis ohne Zucker ist sowohl Low Carb… 311 kcal 3 Portionen 40 Min.
12g Low Carb Brokkoli-Käse-Gratin (93) Frisches und leichte Brokkoli-Gratin mit Gouda und Feta. Lecker als Beilage zu Fisch oder Fleisch aber auch als Hauptgericht geeignet. Super Nährwerte und für Low Carb Ernährung geeignet. 806 kcal 3 Portionen 40 Min.
2g Eggstravagant Omelette Surprise (2) Mit frischen Zutaten und viel Protein ist dieses etwas andere Omelette perfekt für eine gesunde Ernährung. Probier es aus und lass dich überraschen! 344 kcal 1 Portion 10 Min.
4g Mohnback ohne Zucker (4) Ein einfaches Grundrezept für eine leckere, zuckerfreie Mohnfüllung. Damit kannst du Blechkuchen oder auch Hefeteige füllen. 310 kcal 1 Kuchenfüllung 10 Min.
9g Spiegeleikuchen – Das perfekte Low Carb Osterrezept (2) Mit diesem Low Carb Pfirsichkuchenrezept kann man Ostern feiern und gleichzeitig kohlenhydratarm essen. Der Kuchen ist einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch. Es lohnt sich auf jeden Fall, ihn auszuprobieren! 425 kcal 9 Stück 180 Min.
5g Schoko-Chaffles / ketogene Schokowaffeln (18) Leckere Schokowaffeln aus Ei und Frischkäse. Aber bitte mit Sahne. 316 kcal 1 Portion 5 Min.
7g Ramen-Style Nudelsuppe mit Shileo-Pasta (1) Nudelsuppe nach Art japanischer Ramen mit Rind, Gemüse, Sprossen, Ei und Konjak-Nudeln von Shileo. Würzig, ein bisschen scharf und unglaublich befriedigend. 395 kcal 1 Teller 45 Min.
3g Lemon Curd mit Erythrit ohne Zucker (2) Ob als Brotaufstrich oder Tortenfüllung, der Keto Lemon Curd ganz ohne Zucker, sondern mit Erythrit ist perfekt dafür geeignet. Die Zitronencreme schmeckt super fruchtig und zugleich herrlich buttrig. 416 kcal 1 Glas 20 Min.
