3g Pizza-Chaffles! (8) Knusprige und herzhafte Pizza aus dem Waffeleisen. Na gut und aus dem Ofen. Leckerer wird Keto nicht! 263 kcal 2 Stück 30 Min.
0g Hähnchen-Nuggets mit LC-Panade (1) Knusprige und saftige Chicken Nuggets nach Fast Food Art mit einer Panade aus Parmesan, Mandelblättchen und Schweinekrusten. 93 kcal 16 Stück 30 Min.
3g Lachs-Frischkäse-Chafflesandwich (8) Ein Sandwich aus Ei, Käse und Fisch zum mitnehmen. Saftig, knusprig und super portabel. Perfekt zum vorbereiten und mitnehmen in die Arbeit :) Belag und Garnitur kannst du natürlich absolut… 517 kcal 1 Portion 10 Min.
1g Chaffles – Käsewaffeln Grundrezept (18) Basisrezept für universell einsetzbare Käsewaffeln. Geht übrigens auch in der Pfanne. Das perfekte Keto oder Low Carb Frühstücksrezept mit nur 2 Zutaten. 214 kcal 1 Waffeleisenfüllung 10 Min.
0g Wasabi-Spinneneier zu Halloween (3) Ekelige Spinneneier mit Äderchen, grüner Füllung und toten Spinnen obendrauf. Geh WEG damit, ich ess das nicht. Aber für die Low Carb Halloween Party sehen die gefüllten Eier total cool… 44 kcal 10 Stück 10 Min.
2g US Wedge Salad – Salatspalten (2) Wedge Salat ist irgendwie besonders. Nicht normal, weil man Salat normalerweise kleingeschnitten isst. Mit einer Gabel, sonst nix. Wedges sind anders – größer, knackiger und ein echter Hingucker. Und schönes… 289 kcal 6 Portionen 20 Min.