Glutenfrei

Ein sehr, sehr leckeres, kühles, fruchtiges Low Carb Eis. Ideal für den Sommer.

Saftige Hähnchenstücke treffen auf knackiges Gemüse und schmelzenden Käse – alles auf einem selbstgemachten Low-Carb Baguette. Dieses Gericht ist nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch eine perfekte Balance aus Protein…

Hollandaise in unter 2 Minuten geht nicht? Geht doch!

Low Carb Burgerbrötchen die nicht nach Ei und nicht nach Kuchen schmecken haben lange gefehlt, aber hier sind sie. Auch eine tolle Kruste und Krume – nur backen musst du…

Fruchtig frische Low Carb Kühlschranktorte mit Erdbeeren und Kaffeecreme. Relativ schnell erledigt und total simpel. Kann man auch, wenn man nicht gut backen kann ;)

Ob als leichte Hauptmahlzeit oder als Beilage zum Grillen – dieser Salat passt zu jeder Gelegenheit. Die Kombination aus blanchiertem Brokkoli, gerösteten Kernen und einem selbstgemachten Joghurt-Mayo-Dressing sorgt für eine…

Super leckere und schnell gemachte Erdnusshäufchen die perfekt als kleiner Haps für Zwischendurch geeignet sind.

Die goldgelben Plätzchen sind nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch ein echter Leckerbissen. Dank feiner Gewürze wie Zimt und Kardamom verbreeiten sie den typischen Weihnachtsduft. Und das Beste: Durch…

Traumhaft cremiges Walnusseis trifft auf knusprigen Krokant – und das ganz ohne Zucker! Unser ketogenes Eisrezept ist der Beweis, dass man auch bei einer Low-Carb-Ernährung nicht auf Eiscreme verzichten muss.…

Dieses leckere Rezept für eine asiatische Gemüse Pfanne ist perfekt für deine Low Carb oder Keto Ernährung. Mit Zutaten wie Brokkoli, Möhren und Pilzen sowie den typischen Aromen von Ingwer,…