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Hallo Ihr Lieben, die Betty von happycarb.de hat für euch und uns ein buntes LC-Salatbuffet zusammengestellt und einen tollen Artikel dazu geschrieben. Schaut euch das Ganze einfach mal an, das lohnt sich garantiert. Mitwirkende an dieser genialen Salatrezeptsammlung sind natürlich Betty von http://www.happycarb.de Daniela von http://www.lowcarbgoodies.at Sabo von http://www.sabotagebuch.de Petra von http://www.holladiekochfee.de Dani von http://dani-vs-sugar.blogspot.de …

Wir haben die 100 Abos auf Youtube erreicht :). Vielen, vielen Dank dafür. Als Special haben wir für euch unsere Outtakes zusammengeschnitten, und glaubt mir, es sind viele ;). Viel Spaß beim Anschauen. Outtakes – 100 Abonnenten Special – Low Carb mit Vroni & NicoDieses Video auf YouTube ansehenDas Video wird von YouTube eingebettet abgespielt. …

Gerade am Anfang der Low Carb Ernährung fühlt man sich von den vielen Infos die man erhält extremst erschlagen. Man wühlt sich durch die eine und dann durch die andere Webseite. Hmpf, dann gibt’s ja auch noch X Facebookgruppen und und und. Jede Seite und jede Gruppe praktiziert eine andere Form von Low Carb – …

Wir werden ständig gefragt: „Warum macht ihr das?“, „Ist das nicht aufwändig?“, „Das kann doch nicht gesund sein!“. Genau das hat mich veranlasst ein Video darüber zu machen, warum wir denn überhaupt Low Carb leben. Viel Spaß beim guggen.

Ja ich bin blöd, weiß ich. Stelle ich ungefähr einmal im Kalenderjahr fest. Also eigentlich stelle ich das öfter fest, nur der Grund den ich hier grade meine, der kommt grob 1x im Jahr vor. Grob umrissen: ich hatte im zarten Alter von 19 Jahren einen doppelten Bandscheibenvorfall. Ziemlich übel, ziemlich schmerzhaft – und war …

Es ist ruhig geworden. Nicht nur hier, sondern auch gewichtsmäßig. Grob gesagt steht mein Gewicht seit ca. Oktober. Und ich kann euch sagen, das ist nicht angenehm (eigentlich ja ziemlich scheiße). Warum es steht? Keine Ahnung. Ich vermute es liegt a) am im November begonnen Training – Muskeln wiegen ja auch was und b) am …

Ein neues Jahr ist für viele auch der Anlass alte Gewohnheiten über Board zu werfen. Warum nicht auch die Ernährung auf Low Carb umstellen? Auf lowcarb-ketogen.de habe ich einen interessanten Artikel gefunden, welchen ich euch nicht vorenthalten möchte. http://lowcarb-ketogen.de/strategien-zur-umsetzung-der-lowcarb-ernaehrung/ Wenn ihr allein diese Tipps beherzigt, seid ihr schon einen ganzen Schritt weiter :)   Wir …

Wir lieben Steak. Am liebsten englisch, so dass es noch muht wenn man’s anschneidet ;). Das Rezept dazu folgt in den nächsten Tagen, aber die Bilder wollte ich euch nicht vorenthalten.