Skip to Content

Wir klären auf: 10 Low Carb Mythen

10 Mythen über Low Carb - salala.de

Das Video wird von YouTube eingebettet abgespielt. Es gilt die Datenschutzerklärung von Google.

Habt Ihr unser neuestes Video schon gesehen? Wir sind für euch vor die Kamera getreten und klären euch über 10 häufige Low Carb Mythen auf.

Die 10 häufigsten Low Carb Mythen lauten:

  1. Der Körper benötigt Kohlenhydrate
  2. Durch Low Carb habe ich Vitaminmangel
  3. Low Carb heißt Fleisch fressen bis zum umfallen
  4. Sportliche Leistung ist ohne Kohlenhydrate nicht möglich
  5. Low Carb macht krank
  6. Low Carb ist teuer
  7. Der hohe Eiweißverzehr schädigt die Nieren
  8. Ich darf nie wieder Brot und Kuchen essen
  9. Wenn ich wieder „normal“ esse kommt der JoJo-Effekt
  10. Eier erhöhen den Cholesterinspiegel und sind ein Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten

Warum diese Aussagen über Low Carb falsch sind erklären wir euch im Video.

Wollt Ihr mehr Videos von uns sehen? Abonniert einfach unseren Channel auf Youtube. Wir würden uns sehr darüber freuen.

Über Vroni

Vroni von salala.deVroni ist Ernährungsberaterin, psychologische Beraterin sowie Vitamin D und Norsan Fettsäurenberaterin. Seit 2014 ernährt sie sich selbst Low Carb mit ketogenen Phasen. Bisher hat sie damit über 20 kg abgenommen und hilft anderen Menschen dabei, Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit zu verbessern.

Weiterbildungen: Ernährungsberaterin (OTL), Vitamin D Beraterin (IVD), psychologische Beraterin (Isolde Richter), Norsan Fettsäurenberaterin

📣 Werbehinweis für Links mit Sternchen (*) oder shopping cart icon oder amazon brand icon

Die mit Sternchen (*) oder shopping cart icon oder amazon brand icon gekennzeichneten Links sind Provisionslinks auf externe Angebote. Wenn Du auf einen solchen Link klickst und über diesen Link einen Kauf tätigst, erhalten wir vom Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich hierbei nicht. Dies hat keinerlei Einfluss darauf, wie wir ein Produkt oder einen Anbieter bewerten.