9 g Kürbis Chia Frühstück – Low Carb kcal 255kcal 8 Portionen KH 9 g EW 3 g Fett 21 g Ja, ich gebe offen und ehrlich zu, wir haben Frühstückrezepte bisher extrem vernachlässigt. Ja, das
10 g Chia-Beeren-Kokos-Creme – Low Carb Nachspeise kcal 357kcal 4 Portionen KH 10 g EW 5 g Fett 31 g Ihr kennt das sicherlich. Gäste kommen und man möchte sie mit einer leckeren Nachspeise überraschen.
Was sind eigentlich Ballaststoffe? Diese Frage hab ich mir schon ziemlich oft gestellt. Ballaststoffe sind ja eigentlich auch Kohlenhydrate.
12 g Chia-Papaya-Kokoscreme – Low Carb Dessert kcal 345kcal 4 Portionen KH 12 g EW 2 g Fett 26 g Heute habe ich für euch eine sommerlich, leichte Nachspeise. Ursprünglich bestand das Rezept aus Chia
2 g Chia-Leinsamen-Hüttenkäse-Brot – Low Carb Brot – glutenfrei kcal 119kcal 20 Scheiben KH 2 g EW 6 g Fett 7 g Feiertage sind herrlich :). Ich habe ja vor ca. einem Jahr bereits die Hüttenkäs-Weckerl nach Low Carb Goodies