8g Garnelen-Avocado-Türmchen mit Blumenkohl-Klebereis (4) Einfaches Low Carb Rezept für ein Garnelen-Avocado-Türmchen oder auch California Shrimp Stack mit Blumenkohlreis. Das kalte Gericht kann als Vorspeise oder Hauptmahlzeit gegessen werden. Wenn du Gerichte mit Krabben und… 492 kcal 3 Türmchen 55 Min.
0g Lachs-Frischkäse Fat Bombs (2) Cremige, herzhafte Fat Bombs die meiner Meinung nach genauso gut als Brotaufstrich wie als “normale” Fat Bombs dienen können. Haben wir probiert und für gut befunden. Ultra cremig und lecker! 46 kcal 20 Stück 10 Min.
4g Low Carb Lachs-Bergkäse-Quiche (4) Saftige Lachs-Bergkäsequiche mit Low Carb Mürbteig. Schnell erledigt und total lecker – perfektes Abendessen im Herbst oder auch eine super Möglichkeit um ein Essen für die Arbeit vorzubereiten. 452 kcal 8 Stück 55 Min.
2g Oberpfälzer Karpfenfilet mit Low Carb Meerrettichkruste (2) Karpfen wird brutal unterschätzt. Es gibt ihn viel zu selten, dabei ist das ein einwandfreier UND bezahlbarer Speisefisch – aus heimischen Gewässer. Und Karpfen ist auch noch gut für die… 422 kcal 4 Portionen 30 Min.
0g Lachsaufstrich | Lachs-Frischkäse-Creme selber machen (0) Leckere Lachscreme als Low Carb Brotaufstrich. Geht zum Frühstück, als Fingerfood oder einfach auch mal so. 76 kcal 10 Portionen 10 Min.
0g Thunfischcreme mit Frischkäse (23) Leckere Thunfischcreme ohne Zusatzstoffe selbst machen. Perfekter Brotaufstrich und eine absolute Proteinbombe! Gesund, schnell und total lecker :) 53 kcal 15 Portionen 15 Min.