Wer sagt, bei Low Carb muss man auf Schokolade verzichten, der irrt. Ich mach meine Schokolade ohne Zucker einfach selber.

Warum meine Schoki so ne komische Beschichtung bekommen hat weiß ich leider nicht, schmecken tut sie trotzdem sehr lecker.

Und hier ist mein Rezept zur Schoki:

Low Carb Schokolade selber machen

Schokolade selber machen

Vroni
Schokolade oder zumindest einen adäquaten Ersatz dafür kannst du ganz einfach ohen Zucker selber machen.
4.67 von 3 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 4 Portionen
Kalorien 334.7 kcal

(Nährwerte pro Portion)

Kohlenhydrate 2.2 g
Protein 5.2 g
Fett 30.2 g

Zutaten
  

Optional

Anleitungen
 

  • Kokosfett oder Kakaobutter bei schwacher Temperatur schmelzen (Wasserbad oder in einem kleinen Schokoladenfondue).
  • Es ist wichtig dass das Fett nicht zu heiß wird, da sonst die Schokolade später in der Hand sehr schnell schmilzt.
  • Kakao hinzugeben und gut verrühren.
  • bis zum gewünschten Süßungsgrad hinzufügen.
  • Nüsse oder Minzöl hinzugeben.
  • Die Schokolade in eine Form geben (Silikoneiswürfelbehälter o.ä.) geben und bei Zimmertemparatur fest werden lassen.
  • Wenn’s schnell gehen soll, kann man die Schokolade auch ins Gefrierfach geben, da kühlt die Schoki allerdings zu schnell aus, so dass sie hinterher sehr schnell in der Hand schmilzt.
Schokolade selber machen ohne Zucker I Low Carb Rezept für Schokolade mit Kokosöl

Das Video wird von YouTube eingebettet abgespielt. Es gilt die Datenschutzerklärung von Google.
KH % 2.9 %
Protein % 6.9 %
Fett % 90.3 %
Keyword Schokolade ohne Zucker, Schokolade selber machen
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4 Kommentare

    1. Da hier nicht wirklich etwas verdampft kannst du einfach alle Zutaten zusammenrechnen. 1 EL Backkakao hat in etwa 8 g. Somit landen wir hier am Ende bei ca. 41 g + die Menge an Erythrit oder Xylit die du dazu gibst :).
      LG Vroni

  1. 5 stars
    warum sie bei euch so weiß geworden ist, ich vermute, eure Temperatur hat nicht gestimmt…beim schmelzen war etwas zu heiß, daher nimmt sie hinterher diesen „grauen Schleier“ an….wichtig hierbei ist das langsame temperieren beim schmelzen und beim kühlen…

    1. Hallo Kati,
      ja das passiert mir leider hin und wieder. Wobei ich es auch schon hatte, als ich richtig temperiert hatte. Vielleicht liegt es ja auch mit an der verwendeten Schokolade?

      Ich werde aber weiter probieren und irgendwann beherrsche ich das Temperieren bestimmt ;).

      LG
      Vroni