12 g Low Carb Kilokick – keine Wunderwaffe, aber lecker ;) kcal 443kcal 1 Portion KH 12 g EW 35 g Fett 29 g Wir haben uns dem Kilokick angenommen. Und wir haben Himbeeren reingerührt. Aber ist der Kilokick
3 g Keto-Brotbällchen kcal 194kcal 6 Stück KH 3 g EW 11 g Fett 11 g Würzig und absolut fluffig. Ein echter Keto-Brotersatz aus Flohsamenschalen mit vielen Gewürzen.
1 g Ketogener Frühstücksdrink mit Instantkaffee kcal 158kcal 1 Glas KH 1 g EW 5 g Fett 14 g Kaffeegetränk mit frischem Ei – frei von Milchprodukten und ohne Zucker.
0.3 g Ketogener Frühstücksdrink mit Kakaofasern kcal 155kcal 1 Glas KH 0.3 g EW 7 g Fett 14 g Kakaogetränk mit frischem Ei – frei von Milchprodukten und ohne Zucker.
7 g Gurkensalat mit Feta kcal 566kcal 2 Portionen KH 7 g EW 9 g Fett 52 g Einfach lecker so ein Gurkensalat. Gepaart mit etwas Feta und einer zuckerfreien Salatsoße hast du
18 g Cheddar-Blumenkohl mit Nackensteak in der Krups Cook4me+ Connect kcal 1072kcal 2 Portionen KH 18 g EW 67 g Fett 78 g Cremiger Curry-Kokos-Käse-Blumenkohl mit saftigem Nackensteak. Das Rezept ist für die Krups Cook4Me+. Instruktionen für „normale“
3 g Zucchini Grilled Cheese Sandwich kcal 261kcal 6 Stück KH 3 g EW 14 g Fett 20 g Würzige Zucchinisandwiches mit geschmolzenem Käse in der Mitte. Super zum dippen in saure Sahne oder
2 g Vanilleeis | low carb und zuckerfrei kcal 310kcal 4 Portionen KH 2 g EW 3 g Fett 32 g Leckeres Low Carb Vanilleeis selber machen. Ohne Eismaschine, ohne Zucker und sonstige Zusatzstoffe. Echte Vanille
3 g Djuvec-Reis | low carb kcal 92kcal 8 Portionen KH 3 g EW 4 g Fett 4 g Leckerer Djuvec Reis aus Blumenkohl. Die Low Carb Variante schmeckt sogar noch besser als das
1.7 g Frikadellen oder Fleischpflanzerl ohne Brot – low carb kcal 198kcal 10 Stück KH 1.7 g EW 16 g Fett 14 g Ein ganz einfaches Rezept für leckere Fleischkücherl so ganz ohne Mehl und Brot. Mancherorts heißen