Ständig lese ich auf Facebook zur Zeit von Bounty-Riegeln, also musste ich die ausprobieren.

Ich habe die gefundenen Rezepte ein wenig abgewandelt und noch Kokosöl und Kokosmus hinzugefügt. Ich liebe Bounty und bin froh jetzt endlich wieder mal was zum naschen zu haben ;)

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Bounty-Riegel Low Carb

4.75 von 4 Bewertungen

Rezept von

Vroni

Diese zuckerfreien Kokosriegel sind ein Muss, wenn du Bounty zu High Carb Zeiten auch immer gerne gegessen hast. Die Riegel lassen sich schnell zubereiten, sodass du immer eine Low Carb Nascherei zu Hause hast.

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KategorieNaschen, Süßigkeiten

TypLow Carb

Vorbereitung: 15

Zubereitung: 10

Gesamt: 25

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien: 117 kcal

Kohlenhydrate: 2 g

Protein: 1 g

Fett: 11 g

Ballaststoffe: 1 g

prozentuale Verteilung

Kohlenhydrate: 7.2 %

Protein: 3.6 %

Fett: 89.3 %

Portionen 28 Stück

Zutaten

Metrisch | US Customary

▢ 200 g Affiliate Link / Provisions LinkKokosraspel
▢ 200 g Affiliate Link / Provisions LinkKokosmilch
▢ 35 g Affiliate Link / Provisions LinkKokosöl
▢ 25 g Affiliate Link / Provisions LinkKokosmus
▢ 6 g Affiliate Link / Provisions LinkXylit
▢ 200 g Affiliate Link / Provisions LinkSchokolade (mind. 80%)
▢ etwas Affiliate Link / Provisions LinkKokosöl (damit die Schokolade glänzt)

Anleitungen

Kokosöl und Koksmus schmelzen.
35 g Kokosöl,25 g Kokosmus
Kokosraspel, Kokosmilch, Kokosöl und Kokosmus gut vermischen.
200 g Kokosraspel,200 g Kokosmilch,35 g Kokosöl,25 g Kokosmus
Nach Belieben süßen.
6 g Xylit
Aus der Masse kleine Riegelchen formen und auf ein Backblech legen. Geht am besten, wenn man eine kleine Menge in die Hand nimmt und vorsichtig zusammendrückt.
Für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Riegel hart werden.
Schokolade zusammen mit Kokosfett im Wasserbad schmelzen (ich hab das aus dem Kaufland genommen – silberne Würfel).
200 g Schokolade,etwas Kokosöl
Die Riegelchen in die Schokolade eintauchen und abkühlen lassen.

Video

DIY: Bounty - Low Carb Kokosriegel - Schokoladenriegel - salala.de

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Keyword no-bake Keto Nussriegel, zuckerfrei naschen

Diät Diabetiker, glutenfrei

Hinweis zu den Nährwerten

Die angezeigten Nährwertangaben sind nur eine Schätzung und können je nach den tatsächlich verwendeten Zutaten und Marken sowie den genauen Mengen variieren.

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Bounty-Riegel – Low Carb

Bounty-Riegel Low Carb

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