g Sirup aus Erythrit (9) Leicht dickflüssiger Keto Sirup aus Erythrit, der nicht kristallisiert, wenn er abkühlt. Keine Kalorien oder sonstige Nährwerte! 1 Portion 15 Min.
4g Luftiges Keto-Omelette zum Frühstück (6) Frühstück ist zwar garantiert nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages, aber Omelette ist definitiv eine wertige Hauptmahlzeit – AUCH am Morgen! Wir haben fluffig-luftig-dicket Omelette mit ein bisschen Käse und… 506 kcal 1 Portion 20 Min.
14g Apfelmus ohne Zucker (3) Einfaches Apfelmus ohne zugesetzten Zucker. Ergibt ca. 300 g Apfelmus, je nach Wassergehalt der Äpfel. 65 kcal 4 Portionen 95 Min.
Low Carb ist zu teuer! Das ist ein Argument, das uns schon öfter mal erreicht. Zugegeben, wer sich die komplette Low Carb Einkaufsliste zur Brust nimmt und dann mal nachrechnet, kommt schon auf eine nennenswerte… 05. Juni 2021 Nico
3g Zucchini Grilled Cheese Sandwich (1) Würzige Zucchinisandwiches mit geschmolzenem Käse in der Mitte. Super zum dippen in saure Sahne oder Tomatensauce. Nicht ganz so schnell erledigt wie Käsetoast aber auf jeden Fall die Arbeit wert! 261 kcal 6 Stück 40 Min.
9g Currywurst mit Low Carb Currysauce (8) Vorsicht scharf! Wir haben unsere Interpretation der Currysauce in eine zuckerfreie Low Carb Variante umgewandelt. Und glaub mir, die Sauce hat ganz schön Bumms. Sehr fruchtig, sehr scharf wenn du… 428 kcal 8 Portionen 45 Min.
6g Paniermehl Low Carb und selbst gemacht (21) Echtes Low Carb Paniermehl ohne Gluten und sonstige Zusätze. Ein echtes Basic für alle jeden Zweck, zu dem man Paniermehl brauchen kann! 370 kcal 2 Portionen 70 Min.
g Knochenbrühe selbst herstellen (10) Urtümliche Knochenbrühe selbst kochen – ohne Zusatzstoffe aber mit viel Power, Geschmack und Heilkräften. Das Gebräu weckt auch Tote auf. 56 kcal 20 Portionen 250 Min.