Go Back
Email Link
Drucken
Recipe Image
Nährwerte Beschriftung
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
4.38
von
8
Bewertungen
Obstkuchen mit Bisquit
Vorbereitungszeit
1
Stunde
Std.
Zubereitungszeit
30
Minuten
Min.
Gesamtzeit
1
Stunde
Std.
30
Minuten
Min.
Gericht:
Kuchen
Diät:
Low Carb
Servings:
12
Stück
Calories:
171
kcal
Author:
Vroni
Zutaten
Bisquit
▢
110
g
Affiliate Link / Provisions Link
Butter
flüssig
▢
120
ml
Sahne
▢
5
Ei
getrennt
▢
100
g
Affiliate Link / Provisions Link
Mandelmehl
entölt
▢
90
g
Affiliate Link / Provisions Link
Erythrit
oder Xylit
▢
¼
TL
Affiliate Link / Provisions Link
Stevia
▢
1
TL
Affiliate Link / Provisions Link
Backpulver
▢
½
TL
Affiliate Link / Provisions Link
Natron
▢
1
Prise
Affiliate Link / Provisions Link
Salz
▢
1
Fläschchen
Affiliate Link / Provisions Link
Vanillearoma
▢
1
TL
Affiliate Link / Provisions Link
Guarkernmehl
Topping
▢
200
g
Quark
mind. 20%
▢
1
Becher
Sahne
▢
Beerenmischung
gerne auch TK - langsam auftauen
▢
Affiliate Link / Provisions Link
Vanillearoma
nach geschmack
▢
1
Päckchen
Sahnesteif
▢
Affiliate Link / Provisions Link
Erythrit
oder Xylit, zum Süßen - nach Belieben
Anleitungen
Topping
Die Tiefkühlbeeren über Nacht langsam im Kühlschrank auftauen lassen
Bisquit
Den Ofen auf 160° Umluft vorheizen.
Die Form für den Bisquit einfetten und mit Mandelmehl bestäuben (oder eine Silikomform verwenden).
Eier trennen und zu festem Eischnee schlagen.
Butter erwärmen, so dass diese flüssig wird.
Butter, Erytrhit und Stevia schaumig schlagen
Eigelb, Vanillearoma und Sahne hinzugeben und verrühren.
Mandelmehl mit dem Backpulver, Natron, Salz und Gaurkernmehl vermischen und unter die Eimasse schlagen.
Eischnee zur Masse hinzufügen und vorsichtig unterheben (soll hinterher noch sehr fluffig sein).
Den Teig in die Kuchenform geben und glatt streichen.
Bei 160° Umluft für ca. 30 Minuten backen. Der Boden ist fertig, wenn kein flüssiger Teig mehr am Stäbchen hängen bleibt.
Boden auskühlen lassen.
Topping
Sahen mit Sahnesteif steif schlagen.
Quark, Aroma und Zuckerersatzstoff vermengen
Die Sahne unter die Quarkmasse heben und auf dem ausgekühlten Bisquitboden verteilen.
Die aufgetauten Beeren locker auf das Topping geben (gerne gehäuft) und mit etwas Zuckerersatzstoff bestreuen.
Bis zum Verzehr kühl stellen.
Nährwerte
Kalorien:
171
kcal
|
Brutto Kohlenhydrate:
2
g
|
Protein:
9
g
|
Fett:
13
g
|
Ballaststoffe:
1
g
|
Zucker:
0
g
|
Netto KH (anzurechnen):
1
g
|
Protein %:
22.8
%
|
KH %:
2.5
%
|
Fett %:
74.7
%