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Low Carb Zitronengras-Eistee
Aromatischer und erfrischender Eistee mit Detox-Wirkung. Super, wenn du von Wasser die Nase voll hast und zwischendurch etwas mit Geschmack brauchst. Erfrischend im Sommer, beim Grillen oder auch einfach mal so :)
Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
10
Minuten
Min.
Kühlzeit
30
Minuten
Min.
Gesamtzeit
15
Minuten
Min.
Gericht:
Getränke
Diät:
Low Carb
Portionen:
4
Gläser
Kalorien:
9
kcal
Autor:
Vroni
Zutaten
▢
40
g
Ingwerwurzel
▢
1
Stängel
Zitronengras
▢
2
EL
Bronxe Xucker
▢
1
Limette
▢
750
ml
Wasser
Anleitungen
Ingwer in Scheiben schneiden, wenn du willst, auch schälen.
Zitronengras putzen und vierteln.
Wasser kochen.
Ingwer, Zitronengras und Bronxe Xucker in eine Glaskaraffe geben.
Mit heißem Wasser überbrühen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Nicht länger ziehen lassen, sonst wird der Ingwer eventuell zu scharf!
Abkühlen lassen und anschließend im Kühlschrank gut kühlen.
Limettenscheiben und Ingwer auf Gläser verteilen und mit dem Eistee auffüllen.
Genießen.
Nährwerte
Kalorien:
9
kcal
|
Brutto Kohlenhydrate:
0.5
g
|
Protein:
0.1
g
|
Fett:
0.4
g
|
Ballaststoffe:
0.2
g
|
Netto KH (anzurechnen):
0.3
g
|
Protein %:
7.6
%
|
KH %:
22.9
%
|
Fett %:
69.4
%