Brokkoliauflauf mit Hähnchen und Champignons Aromatischer und saftiger Gemüseauflauf mit Hähnchenbrustfilet und Knoblauch. Super zum vorkochen und aufwärmen :) 15. März 2024 Nico
Sauerkrautauflauf mit Hackfleisch und Speck Wärmender Sauerkrautauflauf mit Hackfleisch im Spätherbst ist Balsam für die Seele. Warm und reichhaltig und auch voll mit Vitamin C. Gesund, lecker und kohlenhydratarm. Ich nehm gern eine zweite Portion… 15. März 2024 Nico
Bistro Baguette Speziale Ein super leckeres Low Carb-Rezept für eine schnelle und einfache Mahlzeit. Unsere Variante des Bistro-Baguettes ist eine tolle Möglichkeit, den TK-Klassiker ohne Kohlenhydrate zu genießen. Das Rezept ist total einfach… 15. März 2024 Nico
Pizza-Chaffles! Knusprige und herzhafte Pizza aus dem Waffeleisen. Na gut und aus dem Ofen. Leckerer wird Keto nicht! 15. März 2024 Nico
Hähnchen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Dieser kohlenhydratarme Auflauf mit Hähnchen, Brokkoli und Blumenkohl kannst du super vorbereiten. Low Carb und Keto Meal Prep geht mit diesem Rezept ganz einfach und schnell. 15. März 2024 Nico
Gefüllte Hähnchenbrust oder Hasselback Chicken Ein einfaches und schnelles Rezept für ein Hasselback Hähnchen mit Blumenkohlreis. Die Hähnchenbrüste werden bei uns vor dem Einschneiden einmal kurz angebraten, das macht das Füllen und spätere Fertiggaren viel… 15. März 2024 Nico
Wirsing-Eintopf mit Suppenfleisch Wärmender Auflauf aus Wirsing, Karotten, Speck und Suppenfleisch. Wenig Arbeit und ein sehr befriedigendes Abendessen für Herbst und Winter. Fruchtig, aromatisch und herzhaft! 15. März 2024 Nico
Low Carb Auberginen-Minipizza Rund, lecker, handlich. Auberginenpizza im Miniformat sind praktisch, relativ schnell erledigt und eine echte Alternative zu normaler Minipizza. Plus, das lästige gefummel mit dem Teig fällt weg :) 15. März 2024 Nico
Currywurst mit Low Carb Currysauce Vorsicht scharf! Wir haben unsere Interpretation der Currysauce in eine zuckerfreie Low Carb Variante umgewandelt. Und glaub mir, die Sauce hat ganz schön Bumms. Sehr fruchtig, sehr scharf wenn du… 15. März 2024 Nico