Keto-Nudeln mit Huhn und Käsesauce Cremig-käsige Nudel-Hähnchenpfanne – buchstäblich in unter 20 Minuten erledigt. Super high fat und total ketogen. Extrem lecker und extrem sättigend. 15. März 2024 Nico
Gemüsegulasch mit Spargel Dieses vegetarische Gemüsegulasch ist vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen, was es zu einer perfekten Low Carb Mahlzeit für jede Tageszeit macht. Das Gemüse wird bissfest gekocht und die Sauce ist… 15. März 2024 Nico
Sauerkraut-Teigtaschen aus Keto-Fathead Diese Sauerkrauttaschen sind ein tolles, herzhaftes Fingerfood im Style von Apfeltaschen. Ob für die nächste Party, als Abendessen oder einfach zum Mitnehmen in die Arbeit. 15. März 2024 Nico
Low Carb Sauerkraut Quiche Sauerkraut Quiche aus Mandelmehl, Sauerkraut, saurer Sahne und Eiern. Das ergibt ein perfektes Keto Abendessen oder Mittagessen. Für das Rezept musst du einfach nur Speck anbraten, Eier aufschlagen und das… 15. März 2024 Nico
Hähnchen-Nuggets mit LC-Panade Knusprige und saftige Chicken Nuggets nach Fast Food Art mit einer Panade aus Parmesan, Mandelblättchen und Schweinekrusten. 15. März 2024 Nico
Chinakohl-Hackfleisch-Pfanne Super einfaches und übersichtliches Rezept für die diesjährige Keto-Challenge, die wir auf Facebook veranstalten :) Chinakohl, Hack, Wok und Gewürze – mehr brauchts nicht. 15. März 2024 Nico
Wirsing-Eintopf mit Suppenfleisch Wärmender Auflauf aus Wirsing, Karotten, Speck und Suppenfleisch. Wenig Arbeit und ein sehr befriedigendes Abendessen für Herbst und Winter. Fruchtig, aromatisch und herzhaft! 15. März 2024 Nico
Mini-Mettigel mit Endiviensalat Leckere Mettigel aus frischem Schweinehackfleisch mit Knoblauch und Majoran und serviert mit knackigem Endiviensalat. 15. März 2024 Nico
Frikadellen oder Fleischpflanzerl ohne Brot – low carb Ein ganz einfaches Rezept für leckere Fleischkücherl so ganz ohne Mehl und Brot. Mancherorts heißen die ja auch Buletten oder, wie bei uns, Fleischpflanzerl. 15. März 2024 Nico