Hähnchenpfanne mit Sahne-Rosenkohl Richtiges Essen in da house! Hähnchenbrust, Rosenkohl in Sahnesauce und Champignons. Ist das ein Frühlingsgericht? Vermutlich ja, weil wir machen es ja im Frühling, aber ich kann es mir ganzjährig… 16. März 2024 Nico
6g Cheesecake Creme mit Beeren (1) Traumhaft cremig und dabei komplett zuckerfrei – diese Cheesecake-Creme mit Beerensauce ist der perfekte Low-Carb-Dessertgenuss für bewusste Schleckermäulchen. 435 kcal 4 Portionen 140 Min.
5g Gebackener Parmesan-Brokkoli (1) Wir zeigen dir, wie du Brokkoli auf eine neue Art genießen kannst mit unserem Rezept für Ofen gerösteten Brokkoli mit Chili und Parmesan. Dieses einfache Gericht verwandelt alltägliches Gemüse in… 256 kcal 2 Portionen 25 Min.
4g Omas Schoko-Nusskuchen ohne Zucker (1) Dieser saftige Haselnusskuchen ist perfekt für alle, die auf Kohlenhydrate und Zucker verzichten möchten. Mit nur wenigen Zutaten und ohne Mehl ist er schnell und einfach gebacken. 477 kcal 12 Stück 80 Min.
Alle Jahre wieder Weihnachten kam und ging in großen Schritten. Übelsten Gerüchten zufolge hat der Kalenderkongress außerdem wohl geplant, das Jahr 2023 kurz darauf zu beenden, angeblich soll das jetzt wohl jeden Tag… 31. Dezember 2023 Nico
1g Spekulatius Cookie Dough ohne Zucker (1) Genieße den Geschmack des Winters mit diesem einfachen, Low-Carb Spekulatius-Keksteig! Cremige Butter trifft auf gemahlene Mandeln und würziges Spekulatiusgewürz – alles ohne Zuckerzusatz. Füge nach Belieben Toppings hinzu für das… 196 kcal 10 Portionen 10 Min.
0g Espresso Zimtsterne (3) Dieses einfache Keto-Rezept kombiniert den aromatischen Kick von Espresso mit der natürlichen Süße von Allulose. So entsteht ein himmlisches Gebäck, das perfekt zu deiner Low Carb Ernährung passt. Und das… 21 kcal 64 Stück 35 Min.
6g Fathead-Taschen mit Tomaten und Feta (1) Lust auf einen köstlichen Snack, der nicht nur die Geschmacksknospen kitzelt, sondern auch noch kohlenhydratarm daherkommt? Dann solltest du unbedingt unsere Fathead-Taschen mit Tomate und Feta ausprobieren! Diese kleinen Wunderwerke… 567 kcal 4 Stück 35 Min.
Top 10 Low Carb Kürbisrezepte Hast du einen Überblick über unsere Rezepten der letzten Jahre? Vermutlich nicht, denn wir haben auch keinen! Weil gerade Kürbiszeit ist, haben wir ein bisschen in unserem eigenen Blog gestöbert… 05. November 2023 Nico
3g Erdnussbutter Protein-Riegel (1) Probier unsere selbstgemachten Erdnussbutter Protein-Riegel aus! Mit nur 2.5g Kohlenhydraten pro Riegel sind sie perfekt für eine Keto-Diät. Die Riegel sind einfach zuzubereiten und lassen sich ideal als Snack oder… 265 kcal 7 Riegel 110 Min.