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Leckere Low Carb und Keto Rezepte mit Huhn, Pute, Ente oder Gans.

Hähnchen mit Parmesankruste und getrockneten Tomaten

„Saftige Hähnchenbrust mit würzigem Parmesan, sonnengetrockneten Tomaten und reichhaltiger Rahmsauce.“ Wenn wir deine Aufmerksamkeit jetzt noch nicht haben, dann geh bitte unauffällig weiter. Andernfalls hätten wir da ein Rezept für dich. Als Bonus kannst du es sogar durch unterschiedliche Beilagen für Gäste anpassen, die lieber „normal“ essen wollen. Schnelle Keto-Küche: Essen in unter 20 Minuten …

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Hähnchen-Blumenkohl-Brokkoli Auflauf

Heute gibt es bei uns einen schnellen Low Carb Auflauf mit viel Gemüse und etwas Hühnerbrust und Ziegenkäse. Auflauf ist einerseits gut, wenn es zu verwertende Reste gibt. Andererseits sind solche Gerichte auch super zum vorkochen geeignet. Ob du 2 oder 10 Portionen vorbereitest, macht fast keinen Unterschied! Zur Zeit ist bei uns vor allem …

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Gefüllte Hähnchenbrust mit Blumenkohlreis

Darf Keto auch mal fettarm sein? Wir machen heute gefüllte Hähnchenbrustfilets auf mediterrane Art und mit Blumenkohlreis als Beilage. Viel Geschmack, richtig viel Eiweiß und kaum Kalorien. Als „kohlenhydratreduziert“ geht das natürlich allemal durch, aber richtiges Low Carb oder Keto braucht doch eigentlich viel Fett? Klären wir gleich, vorher aber kurz zum Rezept. Eigentlich heißt …

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Reispfanne mit Gemüse aus Low Carb Konjakreis von Shileo

Heute gibt es bei uns eine leckere Gemüse-Reis-Pfanne mit Pute und mit Low Carb Reis von Shileo. Transparenz ist uns sehr wichtig: Das hier ist ein gesponserter Post, für den wir finanzielle Unterstützung von Shileo erhalten. Das beeinflusst unsere Aussagen und unsere Meinung zu den Produkten aber nicht, wir bleiben ehrlich und unverblümt.

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Chicken Nuggets mit LC Panade – Osterprojekt 2020

Chicken-Nuggets haben früher zu meinen absoluten To-Go-Favoriten gehört. Sind ja auch lecker. Knusprig-würzige Panade, Häppchengröße und sehr praktisch für unterweg. Man kann sie auch im Auto als Fahrer gut essen – vorausgesetzt man hat eine fähige Beifahrerin, die gut füttern kann. Hab ich. Unsere Hähnchen-Nuggets sind weder für unterwegs noch „mal eben“ gemacht, aber trotzdem tierisch lecker – finde ICH jedenfalls.

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Keto-Nudeln mit Huhn und Käsesauce

Wir haben schon ganz, ganz lange kein Rezept mit Nudeln gemacht – vielleicht man von Gemüsenudeln wie Zudeln oder so abgesehen. Liegt wohl auch daran, dass hier letztendlich nur Shirataki- bzw. Konjaknudeln oder eben Alginat- bzw. Kelp-Nudeln in Frage kommen, abseits der Gemüsenudeln eben. Und diese labberigen Dinger mögen eben viele Leute nicht. War mir heute aber egal.

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Hähnchenfilet mit Chili-Rosenkohl

Und das war schon abgekürzt. Der exakte Titel müsste eigentlich lauten “Mit Haselnuss und Hanfsamen panierte Hähnchenbrustinnenfilets und geröstetem Chili-Knoblauch-Rosenkohl mit Schmand-Petersilie-Dip”. Und Butter.

Und Renate im Discord-Chat hat vorher gesagt: “klingt hipster – abgehoben ^.^“. Und recht hat sie vermutlich auch irgendwie. Aber lecker ist es trotzdem!

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Chinapfanne mit Huhn | Low Carb

Chinesisches Essen, speziell sowas wie eine Chinapfanne mit viel Gemüse und etwas Fleisch hab ich schon immer gemacht. Hot cooked, Pekingente und so, ich mag das alles total.

Was es um so verwunderlicher macht, dass wir über 3 Jahre gebraucht haben, bis wir unser erstes Pseudo-Chinagericht auf den Blog gebracht haben (das wär dann übrigens jetzt). Es war aber auch wirklich Zeit.

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Kürbisnudeln mit Knoblauchhühnchen | low carb

Kürbisnudeln mit Knoblauch Hähnchen Low Carb Pasta Rezept salala.de – cremig und aromatisch[/caption] Kürbisnudeln mit Knoblauch Hähnchen Low Carb Pasta Rezept – by salala.de – Butternuss Kürbis low carb cremig Sahnesoße Knoblauch lecker und aromatisch Kürbispasta mit cremigem Knoblauchhühnchen Kürbisnudeln oder Kürbispaste, Zudeln, Gemüsenudeln – man kann es nennen wie man will. Es sieht aus …

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Scharfes Hühnchen burmesische Art – low carb und glutenfrei

Scharfes Hühnchen burmesische Art zum Unabhängigkeitstag von Myanmar Wir sind schon unverschämt mit dem scharfen Hühnchen. Wir haben keinerlei Bezug zu Myanmar, wir waren nie da und uns verbindet auch nix mit Südostasien. Aber, aber, aber die haben heute – am 4. Januar – Unabhängigkeitstag UND leckeres Essen, zumindest das bisschen was wir kennen. Deswegen …

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